Come riuscire a dimagrire dopo le feste di Natale in tempi brevi? Trascorso questo periodo, in cui i
pasti abbondanti e gli sgarri alimentari sono quasi all’ordine del giorno, è facile ritrovarsi qualche
chilo di troppo. I più accorti, però, pensano già alla bella stagione e magari alla tanto temuta prova
costume.

Sono molti quelli che ricorrono a diete drastiche, eliminando qualsiasi forma di carboidrati e grassi,
tentando di perdere peso più velocemente possibile. Ma è la scelta giusta?

La prima cosa che mi sento di consigliare ai miei pazienti è quella di vivere il periodo delle festività
natalizie con serenità magari cercando di mantenere un circuito virtuoso.

Questo non significa mangiare qualsiasi cosa ci capiti davanti, ma possiamo sicuramente goderci i momenti di convivialità senza sensi di colpa. Non sarà qualche pasto più calorico o la fetta di
panettone a farci prendere 10 kg, l’importante è sapere attuare strategie compensative.

Dunque, se durante le feste si è esagerato un bel po’ e ci ritroviamo con un rotolino sul fianco che qualche settimana prima non c’era, niente paura!

Una strategia importante è compensare un pasto pesante con un successivo pasto molto leggero, e ancora con un’attività fisica più costante.

Nel circuito virtuoso, per accelerare i tempi, è consigliabile includere la Medicina Estetica che ci
viene incontro con trattamenti particolarmente indicati.

Dimagrire dopo le feste di Natale: occhio alle false promesse

Prima di passare ai trattamenti più indicati per perdere peso dopo le feste di Natale, voglio fare una raccomandazione che riguarda soprattutto le false promesse che ci vengono proposte da influencer e simili: mi riferisco a beveroni e pillole che promettono di fare miracoli, facendo perdere
chili in poco tempo e senza fatica.

Va invece fatto notare che quando ci vengono proposte soluzioni che riguardano il dimagrimento e l’alimentazione stiamo parlando della nostra salute; quindi, è importante che sia un esperto del
settore a consigliare.

Se i chili da perdere sono tanti (e quindi non si parla più̀ semplicemente di perdere peso dopo le feste natalizie) la cosa migliore è sempre quella di affidarsi ad un professionista in grado di ideare una dieta su misura al singolo caso e alle specifiche caratteristiche biologiche.

Non dimentichiamoci poi dei rimedi super low cost e dall’effetto miracoloso che spesso si rivelano
inefficaci.

Ma allora cosa fare? Quali sono le soluzioni migliori?

Premesso che per perdere grandi quantità̀ di peso l’unica cosa che risulta efficace è il deficit calorico, situazione che va appunto “guidata” da un professionista, vi sono dei trattamenti d’urto che risultano molto efficaci per le adiposità localizzate. Vediamo quali.

«La mia professione richiede un’alta preparazione scientifica e un aggiornamento medico
costante. Ma non basta. Bisogna avere un talento speciale nel saper interpretare, tutelare e
valorizzare, quella preziosa opera d’arte che è la fisionomia di ognuno»

Quali aiuti ambulatoriali per dimagrire dopo Natale?

La criolipolisi

Tra i trattamenti migliori per ridurre il grasso localizzato senza chirurgia troviamo la criolipolisi.
Questa terapia è forse il non plus ultra per il dimagrimento localizzato e offre risultati eccezionali già dopo qualche settimana.

Il macchinario utilizzato per questo trattamento è Cooltech, un sofisticato strumento che permette
di sfruttare il freddo per eliminare il grasso localizzato che abbiamo accumulato su aree tipiche.

Ma cerchiamo di capire meglio come funziona.

Lo strumento Cooltech è dotato di 2 manipoli che, tramite suzione, aspirano il cuscinetto di grasso
che si vuole eliminare. A questo punto la zona viene raffreddata a tal punto da “congelare” gli adipociti, ovvero le cellule di grasso che si trovano proprio sotto la cute.
Questo stress termico innescato dal macchinario va quindi a danneggiare le cellule adipose che, di conseguenza, muoiono (processo chiamato apoptosi). L’apoptosi innesca dei processi infiammatori che aiutano ad eliminare le cellule di grasso morte: queste vengono trasportate dal nostro sistema linfatico e quindi eliminate.

Le zone che possono essere trattate sono:

• braccia
•  addome
• interno ed esterno cosce
• culotte de cheval
• doppio mento
• schiena
• ginocchia
• fianchi

La criolipolisi, oltre che per smaltire gli accumuli di grasso dopo le festività natalizie, risulta perfetta
per eliminare gli ultimi cuscinetti di grasso che rimangono anche dopo aver seguito scrupolosamente una dieta.

Un trattamento per il dimagrimento di tutto il corpo: la tecnologia Human Tecar Physio TT

La Human Tecar Physio TT sfrutta un meccanismo opposto a quello visto con la criolipolisi.

In questo caso, infatti, è il calore a permettere l’eliminazione del grasso che causa gli inestetismi.

La Human Tecar Physio TT interviene su 7 aree attraverso l’aumento della temperatura. Il
macchinario è dotato di particolari fasce che, avvolgendo la zona da trattare, producono un calore
che si diffonde omogeneamente. Il calore prodotto raggiunge i tessuti più interni, e quindi anche le
cellule adipose, procurando un incremento della temperatura che si aggira intorno ai 37/38°C con un conseguente incremento della circolazione sanguigna, utile inoltre, come qualsiasi sistema Tecar a rimuovere infiammazioni.

È proprio in queste condizioni che si attiva il metabolismo: i trigliceridi, fuoriusciti dalle cellule adipose, si trasformano in glicerolo che andando incontro a combustione, genererà energia e un
senso diffuso di benessere.

Grazie ad Human Tecar Physio TT è possibile trattare contemporaneamente zone differenti del
corpo quali:

• braccia/polpacci
• cosce
• vita
• addome
• doppio mento

La dieta clinica

I trattamenti per il dimagrimento dovrebbero essere sempre affiancati da un’adeguata alimentazione che, migliorando lo stato di salute generale, consenta di ottimizzare i risultati e di
renderli più duraturi nel tempo.

Nel caso in cui si renda necessario intervenire in modo deciso per ottenere risultati di
dimagrimento e rimodellamento in tempi non troppo lunghi, la dieta clinica, seguita da un
professionista, può rappresentare una strategia molto efficace.

Qual è il trattamento più indicato per te?

La cosa migliore da fare è fissare una consulenza presso il nostro centro di Catania. Dopo un’accurata valutazione saremo in grado di definire il percorso più
adatto al tuo caso specifico e affiancarti con un percorso alimentare su misura.